체형 클리닉

KYUNGHEE TNTN-BON KOREAN MEDICINE CLINIC

체형 클리닉

일자목 거북목


일자목 거북목!

방치하면 목디스크로 진행될 수 있습니다.

" 목, 어깨 라인이 안 예뻐서 컴플렉스에요. "

퇴근할 시간쯤 되면 목과 어깨가 천근만근 무거워요. "

" 마사지를 가끔 받는데, 그때뿐이에요. "

X-ray 찍었더니 목디스크 가능성이 있다는 말을 들었어요."

바른 척추 구조를 회복하는

척추정렬회복술 대표 한의원 경희튼튼본입니다.

이상적인 경추 구조
30~35도의 이상적인 전만
일자목
경추 전만 부족
거북목
하부 경추 후만

30~35도의 경추 전만 구조를 갖고 있으면, 평균 6kg정도 되는 머리의 무게가 모두 분산되어

목, 어깨 등의 구조물이 약 1kg 정도의 무게만 부담하면 됩니다.

그러나 이러한 이상적인 구조를 잃고 일자목과 거북목으로 진행되면, 목이나 어깨의 근육과 힘줄, 인대,

디스크 등이 부담해야할 무게는 20kg 이상까지 커지게 됩니다.

목디스크의 가능성이 커지는 원인은,

거북목 각도에 따른 압력 증가 ]

거북목의 각도에 따라 디스크가 받는 압력이 상승되어 목디스크의 가능성이 높아집니다.

전만 구조 소실로 디스크 탈출 ]
 
전만 구조 소실로 디스크가 신경이 위치한 뒤쪽으로
튀어나오게 되어 목디스크를 유발합니다.
[ 일자목     호   vs   현   ]   


목뼈의 정상적인 C형의 호가 사라져 일직선으로 변하는 일자목은
디스크의 압력이 증가하여 목디스크의 원인이 될 수 있습니다.

일자목 거북목!

원인을 해결해야 합니다.

승모근 같은 목 어깨 근육이나 목, 어깨의 힘줄과 인대, 그리고 디스크는

마치 항상 20kg 이상의 역기를 들고 있는 듯한 과부하 상태에 놓이게 됩니다. 

근육은 쉬지 못하고 힘을 쓰고 있으니 뭉치고 커질 수밖에 없고,

힘줄이나 인대는 만성적인 과부하로 약해지고 손상을 받습니다. 또한 디스크는 눌려서 튀어나오게 됩니다.

특별히 운동을 많이 하시는 분들이 아니라면, 목과 어깨의 근육은 특별히 커질만한 이유가 없습니다.

몸의 다른 부분은 근육이 별로 크지 않은데 목만 두껍고,

승모근이 커져서 목과 어깨의 라인이 세모 모양이 된 이유는 바로 이러한 이유입니다.

마사지를 받거나, 근육이완제를 복용하면 근육은 일시적으로 풀립니다.

그러나 근육이 힘을 써야만 하는 근본적인 원인은 해결되지 않았기 때문에

다시 뭉칠 수 밖에 없습니다.

경희튼튼본한의원에서는 이상적인 경추 구조를 회복하고,

더 나아가서는 경추를 그렇게 만들 수 밖에 없었던 근본적인 원인인 골반까지

바로잡는 것을 중요하게 생각합니다.

치료의 핵심은 바로 골반입니다.

우리 몸은 마치 톱니바퀴처럼 연결되어 있는데, 골반은 그 중 가장 큰 톱니바퀴와 같습니다.

큰 톱니바퀴가 조금만 돌아가도 작은 톱니바퀴는 몇 바퀴를 돌 수 있듯

척추의 기반이 되는 골반이 조금만 틀어져도, 위에 쌓여있는 척추는 휘청일 수 밖에 없습니다.

목이 아파도, 골반부터 치료하는 이유입니다.

경희튼튼본한의원에서는 인체 구조 전체를 파악하여

문제를 일으키는 뼈가 그렇게 될 수밖에 없었던 이유에 귀를 기울입니다.

경희튼튼본한의원에서는 부분만 보는 것이 아닌 전체 척추를 진단하고,

척추정렬회복술의 역중력치료기를 이용하여 중력 중심선에서 벗어난 무게중심을 바로잡고, 틀어진 척추가 들어갈 수 있는 공간을 확보하며, 의료용 해머와 안교봉을 활용하여

비틀린 척추 하나 하나를 세밀하게 바로잡습니다.


일자목 거북목!

척추정렬회복술 대표 한의원 경희튼튼본에 맡겨주세요.

젊어보여도, 척추도인안교학회에서 임원 이사로 연구에 참여한지만

9년차가 되는 베테랑 한의사입니다.

경희튼튼본한의원 일자목 거북목 치료방법

일자목 거북목


일자목 거북목!

방치하면 목디스크로

진행될 수 있습니다.

" 목, 어깨 라인이 안 예뻐서 컴플렉스에요. "

" 퇴근할 시간쯤 되면 목과 어깨가

천근만근 무거워요. "

" 마사지를 가끔 받는데, 그때뿐이에요. "

"  X-ray 찍었더니 목디스크 가능성이

있다는 말을 들었어요. "

바른 척추 구조를 회복하는

척추정렬회복술 대표 한의원

경희튼튼본입니다.

이상적인 경추 구조 
30~35도의 이상적인 전만 
일자목
경추 전만 부족
거북목 
하부 경추 후만

30~35도의 경추 전만 구조를 갖고 있으면,

평균 6kg정도 되는 머리의 무게가 모두 분산되어

목, 어깨 등의 구조물이 약 1kg 정도의 무게만

부담하면 됩니다. 그러나 이러한 이상적인

구조를 잃고 일자목과 거북목으로 진행되면,

목이나 어깨의 근육과 힘줄, 인대, 디스크 등이

부담해야할 무게는 20kg 이상까지 커지게 됩니다.

목디스크의 가능성이

커지는 원인은, 

[ 거북목 각도에 따른 압력 증가 ] 

거북목의 각도에 따라 디스크가 받는 압력이 상승되어 목디스크의 가능성이 높아집니다.

[ 전만 구조 소실로 디스크 탈출 ] 

전만 구조 소실로 디스크가

신경이 위치한 뒤쪽으로 튀어나오게 되어

목디스크를 유발합니다.

[ 일자목     호    vs    현    ] 

목뼈의 정상적인 C형의 호가 사라져

일직선으로 변하는 일자목은

디스크의 압력이 증가하여 목디스크의

원인이 될 수 있습니다.

일자목 거북목!

원인을 해결해야 합니다.

승모근 같은 목 어깨 근육이나 목, 어깨의

힘줄과 인대, 그리고 디스크는 마치 항상

20kg 이상의 역기를 들고 있는 듯한 과부하 상태에

놓이게 됩니다.  근육은 쉬지 못하고 힘을 쓰고 있으니

뭉치고 커질 수밖에 없고, 힘줄이나 인대는

만성적인 과부하로 약해지고 손상을 받습니다.

또한 디스크는 눌려서 튀어나오게 됩니다.

특별히 운동을 많이 하시는 분들이 아니라면, 목과

어깨의 근육은 특별히 커질만한 이유가 없습니다.

몸의 다른 부분은 근육이 별로 크지 않은데

목만 두껍고, 승모근이 커져서 목과 어깨의 라인이

세모 모양이 된 이유는 바로 이러한 이유입니다.

마사지를 받거나, 근육이완제를 복용하면

근육은 일시적으로 풀립니다.

그러나 근육이 힘을 써야만 하는 근본적인 원인은

해결되지 않았기 때문에

다시 뭉칠 수 밖에 없습니다.

경희튼튼본한의원에서는

이상적인 경추 구조를 회복하고,

더 나아가서는 경추를 그렇게 만들 수 밖에

없었던 근본적인 원인인 골반까지

바로잡는 것을 중요하게 생각합니다.

치료의 핵심은 바로 골반입니다.

우리 몸은 마치 톱니바퀴처럼 연결되어 있는데,

골반은 그 중 가장 큰 톱니바퀴와 같습니다.

큰 톱니바퀴가 조금만 돌아가도 작은 톱니바퀴는

몇 바퀴를 돌 수 있듯 척추의 기반이 되는

골반이 조금만 틀어져도, 위에 쌓여있는 척추는

휘청일 수 밖에 없습니다.

목이 아파도,

골반부터 치료하는 이유입니다. 

경희튼튼본한의원에서는

인체 구조 전체를 파악하여

문제를 일으키는 뼈가 그렇게 될 수밖에

없었던 이유에 귀를 기울입니다.

경희튼튼본한의원에서는

부분만 보는 것이 아닌 전체 척추를 진단하고,

척추정렬회복술의 역중력치료기를 이용하여

중력 중심선에서 벗어난 무게중심을 바로잡고,

틀어진 척추가 들어갈 수 있는

공간을 확보하며, 의료용 해머와 안교봉을 활용하여

비틀린 척추 하나 하나를 세밀하게 바로잡습니다.

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일자목 거북목 치료방법

경희튼튼본한의원   대표원장. 김희준

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ADD. 경기도 안양시 동안구 시민대로 202 에메랄드빌딩 3층


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평      일     AM 10:00 ~ PM 08:00 (점심시간 PM 01:00 ~ PM 02:00)

토 요 일     AM 10:00 ~ PM 03:00 (점심시간 없이 진료)

* 공휴일 및 일요일은 휴진합니다.

오시는길    경기도 안양시 동안구 시민대로 202 에메랄드빌딩 3층

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주차안내    에메랄드빌딩 B1-3에 주차하시면 2시간 무료 주차 지원


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